Ola ,Ola! SEJAM BEM VINDOS(AS) hoje a técnica da shantala para acalmar as crianças



INTRODUÇÃO



A técnica da shantala é  uma massagem indicada para crianças agitadas pois ,é muito relaxante e tira as tensões o corpo e dizem que da mente .

Tem origem indiana sendo muito praticada aqui no Brasil agora por esses dias.


COMO FAZER


Quando for uma criança deixe-a somente de roupas íntimas no caso de bebês geralmente tira-se a roupa.


PASSO A PASSO

Sente-se no chão, mantenha as costas apoiadas na parede e as pernas esticadas. Aqueça suas mãos em água morna ou friccionando-as com o óleo vegetal puro. Cada movimento deve ser repetido de três a dez vezes. Deslize as mãos espalmadas do centro do peito do bebê para as axilas e do centro do peito para os ombros.

PASSO 2

Com as mãos em X, deslize uma mão do peito para o ombro esquerdo e a outra do peito para o ombro direito.

PASSO 3

Envolva o braço do bebê com a mão, formando uma espécie de bracelete, e vá do ombro em direção ao punho.

PASSO 4

Abra a mãozinha do bebê com seus polegares, indo desde a palma até os dedinhos

PASO 5

.Deslize toda a mão pela mão do bebê

O RESTO DA MASSAGEM NO SITE

BEBE.ABRIL.COM.BR

PASSO 1 

PASSO 5